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Dankbarkeit ausdrücken mit gewaltfreier Kommunikation

Dankbarkeit ausdrücken mit gewaltfreier Kommunikation

Joachim Hoffmann September 6, 2023

Sie sind genial! – Das bringt es nicht.

Video “Gewaltfreie Kommunikation – Dankbarkeit ausdrücken – Marshall Rosenberg”.

 

Es geht darum, Dankbarkeit auszudrücken, insbesondere im Kontext der gewaltfreien Kommunikation, die nicht nur bei Konflikten hilft.

 

Marshall B. Rosenberg erklärt, wie er von einer Seminarteilnehmerin ein Kompliment erhielt: «Sie sind genial!» Er antwortete sinngemäss: Das bringt nichts! Wenn du mich loben willst, sage mir nicht was oder wie ich bin. Anstelle davon drücke einfach deine ehrliche Dankbarkeit aus. Sag mir drei Dinge:

 

  • Was habe ich gemacht, das dein Leben bereichert hat?
  • Welches Gefühl hat das in dir ausgelöst?
  • Welches Bedürfnis wurde erfüllt?

 

Rosenberg betont, dass es wichtig ist, Dankbarkeit aus dem Herzen heraus zu zeigen, um das Leben zu feiern, und nicht, um jemanden zu loben oder zu belohnen.

 

Alltagsbeispiel für einen Auszubildenden:

Stell dir vor, du bist ein Auszubildender in einer Werkstatt. Eines Tages hilft dir ein Kollege, eine besonders schwierige Aufgabe zu bewältigen. Anstatt einfach zu sagen: “Danke, du bist toll!”, könntest du nach dem Modell der gewaltfreien Kommunikation sagen: “Als du mir heute so geduldig bei dieser Aufgabe geholfen hast, habe ich mich wirklich erleichtert gefühlt. Es tut gut zu merken, dass ich hier Unterstützung und Verständnis bekomme. Danke dafür.” Das zeigt echte Wertschätzung und Dankbarkeit, ohne manipulativ oder oberflächlich zu sein.

Kategorien: Gesprächskultur - Loben

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Die europäische Ökodesign-Richtlinie ist der heimliche Held im Kampf gegen den Klimawandel. Oftmals unbemerkt stellt sie sicher, dass die Produkte, die wir täglich nutzen, umweltfreundlicher werden. Der energieeffiziente Kühlschrank, der nicht nur die Lebensmittel kühlt, sondern auch den Stromverbrauch senkt, oder die modernen LED-Lampen, die Büroräume erhellen, ohne dabei die Umwelt zu belasten – all das geht auf das Konto dieser Richtlinie.

Die Idee hinter der Ökodesign-Richtlinie ist genial: Unternehmen müssen ihre Produkte so gestalten, dass sie über ihren gesamten Lebenszyklus hinweg möglichst wenig Energie verbrauchen und möglichst wenig Abfall verursachen. Das heißt: Schon beim Design eines Produkts wird darüber nachgedacht, wie es umweltfreundlicher gestaltet werden kann. Vielleicht verwenden sie recycelte Materialien oder machen das Gerät leichter reparierbar, sodass es länger hält und seltener ersetzt werden muss.

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In einer Welt, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, ist die Ökodesign-Richtlinie ein echtes Vorbild. Sie beweist, dass politische Vorgaben und technologische Innovation Hand in Hand gehen können, um unsere Umwelt zu schützen und gleichzeitig wirtschaftliche Vorteile zu schaffen. Unternehmen profitieren nicht nur von den Einsparungen durch effizientere Produkte, sondern auch von einem verbesserten Ansehen und einer stärkeren Marktposition.